Ayur Veda

Wir alle haben ein Bedürfnis nach Heilung.
Das Sanskritwort Ayurveda bedeutet die Wissenschaft vom Leben und von der Langlebigkeit. Ayurveda ist die Kunst des täglichen Lebens mit den Gesetzen der Natur.
Ziel dieser alten indischen Heilkunst und diesen alten Wissens ist es, Gesundheit zu erhalten und Krankheiten zu heilen. Im Ayurveda werden dabei völlig natürliche Methoden und Mittel verwendet. Nach dieser Lehre ist Gesundheit ein Zustand vollkommenen Gleichgewichts zwischen den Grundenergien, auch Doshas genannt (VATTA, PITTA, KAPHA). Ayurveda ist ein ganzheitliches Heilsystem, was die Beziehung zwischen dem Leben des Individuums und des Universums herstellt, sowie eine Balance von Körper, Geist und Seele bzw. Bewusstsein.
Diese alte indische Heilkunst umfasst Bereiche der Ernährung, Lebensgestaltung, Körpertraining, Ruhe, Meditation, Atemübungen, Heilkräuter sowie Reinigungs- und Verjüngungsmaßnahmen zur Heilung des inneren und äußeren Körpers.